Vardagen i praktiken – Ansvar och beslutsfattande

När vi blir vuxna får vi fatta allt fler beslut om vad vi vill göra och hur vi vill leva våra liv. Samtidigt förväntas vi att bli oberoende och klara allt fler saker själva. Vi förväntas ta ansvar.  

Det vuxna ansvaret innebär bland annat:

 

Att man tar hand om sitt boende och sina saker 

Oavsett om du bor själv, med din familj eller med dina vänner måste du städa och lägga saker på sin plats. När du håller ordning på dina saker tappar du inte bort dem lika lätt, och de håller längre. Att ta hand om sitt hem innebär att:

  • Lägga saker på sin plats
  • Laga mat och städa upp efter sig
  • Handla mat och packa upp den till rätt plats
  • Städa och tvätta
  • Slänga sopor och återvinna
  • Om man har husdjur – ge dem mat

 

Att man hushåller med sina pengar

Du måste se till att pengarna du får varje månad eller vecka räcker till för de viktigaste utgifterna. När du bestämmer hur du ska spendera dina pengar är det viktigt att du framför allt betalar för saker som du verkligen behöver – som boende, mat, el, värme eller telefon. Läs mer om hur du bäst hushåller med dina pengar på nästa flik.

 

Att man kan planera sin tid

Som barn och tonåring tillbringade du mycket av din tid i skolan, och det var förmodligen andra som oftast planerade din tid hemma. Dina föräldrar eller andra vuxna hjälpte dig att ordna besök hos din kompis, såg till att du gick på bio i tid och ordnade till exempel läkarbesök. Som vuxen måste du tar mer ansvar när du planerar vardagen. Du kommer själv att få välja vad du vill göra på fritiden, men du kommer också att behöva planera för hur du ska hinna med saker som måste göras, som till exempel jobb eller skola. 



Att man behandlar folk med respekt

 

Respekt spelar en viktig roll i kontakten med andra människor: i vänskaper, bekantskaper och andra relationer. När du visar respekt och behandlar människor väl känner de sig trygga och glada i ditt sällskap.

Vi visar respekt genom att:

  • Lyssna på andra när de pratar
  • Inte såra andra medvetet
  • Hjälpa andra 
  • Inte ta eller använda andras saker utan lov 
  • Hålla rent och fint omkring sig
  • Använda sig av snälla och omtänksamma kommentarer
  • Göra det man sagt att man ska göra
  • Att man är en god medborgare som följer lagen

 

Som vuxen har vi också ansvar gentemot alla människor omkring oss, även dem som vi inte känner men som bor nära oss. Det är ett viktigt ansvar som kallas lagar och som finns för att se till att alla ska känna sig trygga och må bra. Om du bryter mot en lag kan du få problem med polisen eller vakter. Det finns många lagar, men några av de viktigaste för dig att komma ihåg är:

  • Du får inte skada någon
  • Du får inte hota om att du ska skada någon
  • Du får inte gå in i andras hem utan lov
  • Du får inte stjäla
  • Du får inte köra utan körkort
  • Du får inte tvinga någon att göra saker de inte vill

 

Många människor använder datorer, läsplattor och telefoner för att hålla kontakten och dela bilder och information. Det är viktigt att komma ihåg att det finns lagar som bestämmer vad vi får göra och säga på nätet och i sms. 

Du får till exempel inte: 

  • Hota om att du ska skada någon
  • Skicka kommentarer som är kränkande
  • Dela opassande bilder
  • Använda datorer för att komma åt olagligt material

Här hittar du mer information om hur du använder datorer, telefoner och internet på ett säkert sätt.

Som vuxen har du friheten att fatta många viktiga beslut. Det är spännande, men det innebär också ett mycket stort ansvar, eftersom vissa av dessa beslut kan ha stor påverkan på ditt liv.

 

Mindre beslut

Varje dag kommer du att ta beslut som inte påverkar ditt liv speciellt mycket. Till exempel:

  • Vad du ska ha på dig
  • Vad du ska äta till middag
  • Vilken film du ska se på bio
  • Var du ska handla

 

Stora beslut

Stora beslut är de som länge kommer att påverka en stor del av ditt liv. Till exempel:

  • Var du ska bo
  • Om du ska studera eller söka arbete
  • Stora inköp (kanske en dator eller en bil)
  • Att påbörja eller avsluta en relation

 

Att fatta stora beslut

Vi hoppas alltid att vi kommer att vara nöjda med de beslut vi fattar, men ibland kan de ge oönskade eller skadliga resultat. Därför är det viktigt att noga tänka igenom stora beslut och, om det behövs, ta hjälp av människor vi litar på.

När du fattar stora beslut kan det vara bra att:

  • Göra en lista över alla alternativ du har
  • Skriva ner möjliga anledningar till att dessa alternativ kan vara bra. Kan just dessa beslut leda till något bra?
  • Skriva ner möjliga anledningar till att dessa alternativ kan vara dåliga. Kan det hända något dåligt om du fattar just det beslutet?
  • Gå igenom möjliga resultat. Tänk på vad som är viktigast för dig och bestäm om du kan leva med det dåliga som kan hända. Kom ihåg att inte betyder att de dåliga sakerna kommer att hända, utan att du kan acceptera om de gör det.

Det kan vara till stor hjälp att prata med familj, vänner, eller andra vuxna som du känner väl och litar på. Men du ska aldrig behöva känna att någon annan övertalar dig eller pressar dig att göra ett val. Kom ihåg att det är DU som måste känna att det är rätt beslut.

Stora eller viktiga beslut kräver ibland längre tid eller många steg, så det kan vara bra att sätta mål och göra en plan. Att sätta ett mål är att tydligt beskriva vad du vill göra eller uppnå.

Om du till exempel beslutar dig för att vara mer hälsosam och må bättre kan du sätta följande mål:

  • Få 7–9 timmars sömn varje natt
  • Dricka 8 glas vatten per dag
  • Träna 3–5 gånger per vecka

Andra mål kan kräva mycket mer genomgång och planering. Om du till exempel bestämmer att du vill jobba på en restaurang, blir ditt långsiktiga mål: ”Att få betald anställning och arbeta minst 20 timmar per vecka på en restaurang.”  Men för att skaffa sig ett jobb behövs många olika kunskaper och åtgärder. Du måste:

  • Bestämma vad du vill jobba som, eller vad som passar dig bäst (laga mat, städa, ha kontakt med kunder)
  • Ha eller skaffa dig kompetens för den yrkesrollen (kunna laga mat, diska, kunna använda restaurangutrustning på ett säkert sätt)
  • Skicka jobbansökningar och gå på intervjuer
  • Komma överens med andra på arbetsplatsen
  • Kunna ta dig till och från arbetet